Vitamina D
Vitamina D e pelle
- La pelle produce la vitamina D da sola (UV-B)
- Agisce direttamente nella pelle (localmente, non solo sistemicamente)
Effetti:
- ↑ barriera cutanea (strato corneo più stabile, minore perdita d'acqua)
- ↑ difesa antimicrobica (es. contro i batteri)
- ↓ infiammazione e normalizza la crescita cellulare
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Combinazione:
- Vitamina D ↑ assorbimento di calcio
- La vitamina K direziona il calcio nelle ossa (non nei vasi)
Regola mnemonica:
- La vitamina D porta il calcio dentro
- La vitamina K lo distribuisce correttamente
€ 7,90
Prezzo base
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