I dolori muscolari sono molto diffusi e possono avere molte cause. Spesso si manifestano dopo uno sforzo fisico, ad esempio durante lo sport, ma anche a causa di stress o infezioni. I disturbi vanno da un leggero stiramento a forti dolori che rendono difficile ogni movimento.

Sintomi di dolori muscolari

I disturbi possono presentarsi in modo molto diverso:

• Sensibilità alla pressione e dolore al movimento o a riposo
• Gonfiore e infiammazione della parte muscolare interessata
• Dolori lancinanti o pungenti al tatto
• Limitazione della capacità di carico del muscolo

I dolori possono essere localizzati o irradiarsi a gruppi muscolari più grandi.

Cause dei dolori muscolari

Le cause più comuni sono:

1. Sovraccarico e piccole lesioni

• si verificano spesso durante lo sport, ad esempio a causa di stiramenti o distorsioni durante la corsa, inciampando o cadendo
• riguardano solitamente un gruppo muscolare specifico o una piccola area del corpo
• causano tensioni o muscoli induriti

2. Stress

• lo stress prolungato può portare a tensioni muscolari, soprattutto nella zona del collo e della schiena
• allo stesso tempo aumenta la sensibilità al dolore, il che aggrava i disturbi

3. Infezioni

• Raffreddori o influenza possono scatenare dolori muscolari, spesso accompagnati da un senso generale di malessere e spossatezza

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