Calcio Pure Encapsulations

Il citrato di calcio è la forma del minerale calcio legata all'acido citrico. Essendo un composto organico, ha un'ottima biodisponibilità e viene quindi assorbito particolarmente bene dall'organismo.

Nel tuo organismo si trova circa 1 chilogrammo di calcio, il che rende questo minerale uno dei più abbondanti. Quasi tutto il calcio è immagazzinato nelle ossa, il che ha senso, in quanto è essenziale per il mantenimento di ossa e denti normali. Ma il calcio può fare di più: la funzione muscolare, il metabolismo energetico e la trasmissione del segnale tra le singole cellule nervose dipendono tutti dal fatto che il tuo fabbisogno giornaliero di calcio sia soddisfatto.

L'apporto giornaliero raccomandato di calcio (fabbisogno giornaliero) per gli adulti è di circa 1000 mg; per gli adolescenti in crescita, il valore di riferimento della Società Tedesca per la Nutrizione (DGE) è leggermente superiore. Anche l'allenamento sportivo o la menopausa nelle donne possono portare a un aumento del fabbisogno. L'apporto è molto individuale, perché molte persone oggi sono intolleranti al lattosio o evitano i prodotti lattiero-caseari, che sono le migliori fonti di calcio. Un'integrazione con capsule di calcio può quindi essere utile.

Citrato di calcio o carbonato di calcio: qual è la differenza?

Il calcio è disponibile in diverse forme, le più note sono il carbonato di calcio e il citrato di calcio. Il carbonato di calcio è un sale dell'acido carbonico, che si trova anche molto spesso in natura, ad esempio nei coralli, nelle conchiglie di lumache e molluschi o nel calcare. Il citrato di calcio è calcio legato all'acido citrico (citrato) e bisogna sapere che anche l'acido citrico è una sostanza presente naturalmente nel corpo. Ha una migliore biodisponibilità rispetto al carbonato di calcio ed è anche più delicato per lo stomaco, il che lo rende adatto anche a persone sensibili.

Capsule di calcio per coprire un fabbisogno giornaliero aumentato

Il citrato di calcio di Pure Encapsulations® contiene calcio puro, legato organicamente, con una biodisponibilità ottimale. Questo permette al tuo corpo di assorbirlo ed elaborarlo facilmente, in modo che arrivi dove è necessario. Le capsule di calcio sono molto ben tollerate e sono particolarmente adatte per le persone con un fabbisogno aumentato, nonché in caso di intolleranza al lattosio e di astensione dai prodotti lattiero-caseari. La dose giornaliera raccomandata fornisce una buona quantità di 900 mg di calcio per coprire il fabbisogno giornaliero.