AVENA SATIVA – الشوفان الحقيقي
-
الإرهاق العصبي، الإجهاد في العمل، الشعور بـ«الإنهاك».
-
اضطرابات النوم والقلق الداخلي خلال فترة النقاهة أو بعد فترات التوتر.
ZINCUM VALERIANICUM – فاليرات الزنك
-
صعوبة في النوم مع قلق داخلي، و«تململ» في الساقين.
-
الإرهاق العصبي، وضغط في الرأس بعد الإجهاد الذهني.
PASSIFLORA INCARNATA – زهرة الآلام
-
صعوبة في النوم مع أفكار متكررة، وتوتر عصبي.
-
القلق، والتهيج، و«العصبية» الخفيفة لدى الأطفال والبالغين.
RESCUE (خليط زهور باخ)
-
الإجهاد النفسي الحاد: الصدمة، والانفعال، والتوتر الداخلي (مثلًا قبل/خلال ليلة رأس السنة).
-
القلق، والعصبية، والشعور بـ«التشتت» في مواقف التوتر أو الخوف.
