Pure Encapsulations® Vitamin K & D – Vitamin D3, K1 und K2 für Knochen und Immunsystem

يُعد فيتامين K و D من المغذيات الدقيقة القابلة للذوبان في الدهون. وكما هو الحال مع فيتامين D، يحتاج جسمك إلى فيتامين K من أجل تكوين العظام. يساهم فيتامين K في الحفاظ على عظام طبيعية، كما يؤثر أيضًا على تخثر الدم. ولأن فيتاميني K و D ينتميان إلى الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ينبغي أن تتناولهما دائمًا مع زيوت عالية الجودة لزيادة الامتصاص.

ما هو فيتامين K؟

هناك شكلان طبيعيان من فيتامين K، وهما فيتامين K1 (فيلوكينون) و K2 (ميناكينون). يُطلق على عدة أنواع من الميناكينون اسم فيتامين K2، وتختلف عن بعضها البعض بطول سلسلتها الجانبية. بينما يوجد فيتامين K1 بشكل رئيسي في أوراق النباتات الخضراء المختلفة، يُنتَج فيتامين K2 حصريًا بواسطة الكائنات الدقيقة.

هل يجب تناول فيتامين D مع K2؟

الشائعة القائلة بضرورة تناول فيتامين D مع K2 لا تزال راسخة. يمكن لجسمك امتصاص فيتامين D وفيتامين K بشكل منفصل عن بعضهما البعض والاستفادة منهما. يكون الجمع بينهما مفيدًا عندما ترغب في استخدام الفيتامينات لعظامك، لأن فيتامين K يدعم الآثار الإيجابية لفيتامين D3 في استقلاب العظام. يوفر لك فيتامين K و D من Pure Encapsulations مزيجًا جيدًا من فيتامين D3 و K2 و K1 وبالتالي يساهم في الحفاظ على عظام طبيعية.