Vitamina A Retinilacetato - Pure Encapsulations

La vitamina A (retinol) es importante sobre todo para tu piel y tus mucosas, pero también para tu visión y tu sistema inmunitario. Este micronutriente influye además en la eficiencia con la que tu cuerpo metaboliza el hierro y desempeña un papel en la especialización celular. En resumen, la vitamina A liposoluble cumple muchísimas funciones en tu organismo, por lo que conviene asegurar un aporte suficiente. Lo mejor es lograrlo mediante una alimentación equilibrada o, en épocas de mayor necesidad, con cápsulas de vitamina A como complemento alimenticio.

Necesidad diaria y aporte de vitamina A

En general, se recomienda una ingesta diaria de entre 700 y 950 mcg de vitamina A para los adultos. Sin embargo, la cantidad real que tu cuerpo necesita al día depende de varios factores. Esta vitamina liposoluble se encuentra principalmente en productos de origen animal. En especial, las vísceras como el hígado son ricas en retinol, pero la carne, el pescado y los huevos también son buenas fuentes de retinol. Si rara vez o nunca consumes estos alimentos, o si sigues una dieta vegana o vegetariana, deberías vigilar que tu aporte de vitamina A sea suficiente. Una buena alternativa son los carotenoides (por ejemplo, el betacaroteno), presentes en muchas frutas y verduras, que tu cuerpo puede convertir en vitamina A cuando lo necesita. O bien puedes recurrir a complementos alimenticios veganos en forma de cápsulas de retinol.

Cápsulas de vitamina A para tu necesidad diaria

Las cápsulas de vitamina A de Pure Encapsulations® contienen vitamina A en forma de acetato de retinilo, que constituye una forma de almacenamiento del retinol y que el organismo puede transformar muy bien. Como todos los productos de Pure Encapsulations® respaldados por la ciencia, este preparado nutricional destaca especialmente por su alta biodisponibilidad y tolerabilidad. Gracias a su elaboración hipoalergénica, también es muy adecuado para personas sensibles, personas con intolerancias alimentarias y alérgicos.