Bolesti svalov sú veľmi rozšírené a môžu mať mnoho príčin. Často sa objavujú po fyzickej námahe, napríklad pri športe, ale aj v dôsledku stresu alebo infekcií. Ťažkosti sa pohybujú od mierneho ťahania až po silné bolesti, ktoré sťažujú každý pohyb.

Príznaky bolesti svalov

Ťažkosti môžu mať veľmi rozdielnu intenzitu:

• Citlivosť na tlak a bolesti pri pohybe alebo v pokoji
• Opuch a zápal postihnutej svalovej partie
• ťahavé alebo pichľavé bolesti pri dotyku
• Obmedzenie zaťažiteľnosti svalu

Bolesti môžu byť lokálne ohraničené alebo vyžarovať do väčších svalových skupín.

Príčiny bolesti svalov

Najčastejšie spúšťače sú:

1. Preťaženie a menšie zranenia

• vznikajú často pri športe, napríklad pri natiahnutí alebo vyvrtnutí pri behu, zakopnutí či páde
• zvyčajne postihujú určitú svalovú skupinu alebo malú oblasť tela
• spôsobujú svalové napätie alebo stuhnuté svaly

2. Stres

• dlhotrvajúci stres môže viesť k svalovému napätiu, najmä v oblasti šije a chrbta
• zároveň sa zvyšuje citlivosť na bolesť, čo ťažkosti zhoršuje

3. Infekcie

• Prechladnutie alebo chrípka môžu vyvolať bolesti svalov, často sprevádzané celkovým pocitom choroby a vyčerpanosťou

• KÚPIŤ TERAZ