Koleno je komplexný a silne zaťažovaný kĺb. Zohráva kľúčovú úlohu takmer pri každom pohybe – chôdzi, behu, chôdzi po schodoch alebo športe. Preto sa bolesti kolena vyskytujú pomerne často. Príčiny siahajú od akútnych zranení až po chronické prejavy opotrebenia.

Príznaky

Ťažkosti s kolenom sa môžu prejavovať veľmi rôznorodo – v závislosti od príčiny a závažnosti:

• Náhla bolesť: často vzniká v dôsledku preťaženia alebo zranenia.
• Nestabilita: postihnutí často opisujú pocit, akoby koleno „povolilo“.
• Obmedzenie pohybu: stuhnutosť, praskanie, blokovanie kĺbu alebo ťažkosti pri vystieraní sú typickými príznakmi.
• Lokalizovaná bolesť: v závislosti od postihnutej štruktúry (väzy, šľachy, chrupavka) sa bolesť môže objaviť vpredu, vzadu alebo na strane kolena.

Príčiny bolesti kolena

Bolesti kolena majú mnoho možných spúšťačov. Časté sú:

• Zranenia: natiahnutie, vyvrtnutie, natrhnutie väzov alebo meniskusu.
• Zápalové ochorenia: zápal šliach (tendinitída) alebo zápal slizničného vačku (burzitída).
• Degeneratívne zmeny: napr. artróza.

Športové úrazy

Športovo aktívni ľudia sú obzvlášť ohrození. Typický je takzvaný „bežecké koleno“, ktoré sa vyskytuje predovšetkým pri športoch s vysokým zaťažením na ohýbanie (beh, skákanie, bicyklovanie). Spúšťačmi sú často nesprávne držanie tela, preťaženie alebo slabé svalstvo.

Iné príčiny:
Nie všetky problémy s kolenom vznikajú náhle. Artróza alebo nesprávne zaťaženie spôsobené problémami s bedrovým kĺbom môžu koleno trvalo poškodiť. Kto už mal poranenie kolena, má zvýšené riziko opätovných ťažkostí.

Lokalizácia bolesti – dôležitý ukazovateľ

• Predná časť kolena: často zápal slizničného vačku alebo problémy s chrupavkou
• Bočná časť kolena: často poranenia väzov alebo meniskov
• Zadná časť kolena: môže poukazovať na artrózu

• KÚPIŤ TERAZ