Olej z awokado

Czym właściwie jest olej z awokado?

• INCI: Persea Gratissima Oil

• Otrzymywany z miąższu awokado (nie z pestki).

• Bogaty w:

  • kwas oleinowy (omega-9), a także kwas palmitynowy, linolowy itp.

  • witaminę E (tokoferole) i inne przeciwutleniacze

  • fitosterole (zwłaszcza β-sitosterol), które są podobne do bariery skórnej i ją wspierają.

Dlatego olej z awokado znajduje się w wielu bogatych kremach, maściach i olejkach do twarzy.

Główne działania na skórę (stosowanie zewnętrzne)

1. Nawilżenie i bariera

Olej z awokado to klasyczny emolient:

• tworzy film lipidowy,

• zmniejsza przeznaskórkową utratę wody (TEWL),

• wspiera płaszcz hydrolipidowy skóry.

→ bardzo dobry dla skóry suchej, dojrzałej, wrażliwej, także przy „skórze zimowej”.

2. Regeneracja i gojenie ran (mniejsze uszkodzenia)

Badania na zwierzętach i komórkach oraz wstępne dane kliniczne pokazują:

• kremy zawierające olej z awokado przyspieszają gojenie ran,

• wspierają syntezę kolagenu i reepitelializację,

• zmniejszają liczbę komórek zapalnych w obszarze rany.

Znaczenie kliniczne raczej jako wsparcie przy:

• suchych, popękanych miejscach skóry,

• lekkich podrażnieniach, otarciach,

• po słońcu, zimnie, podrażnieniu.

Nie jako zamiennik medycznego zaopatrzenia ran w przypadku głębokich lub zakażonych ran.

3. Działanie łagodzące przy suchych dermatozach

Dzięki kwasom tłuszczowym + przeciwutleniaczom + fitosterolom olej z awokado działa:

• przeciwzapalnie,

• łagodząco na świąd,

• kojąco na skórę.

Istnieje:

• starsze badanie: krem z witaminą B12 + olej z awokado wykazał dobre i dłużej utrzymujące się działanie w łuszczycy w porównaniu z klasyczną terapią witaminą D.

• Wskazówki, że olej z awokado przy egzemie/atopowym zapaleniu skóry może być sensowny ze względu na działanie barierowe i łagodzące (emolientowy element w koncepcji pielęgnacji)

→ W aptece możesz go wymienić jako wspierający czynnik pielęgnacyjny przy suchych dermatozach – zawsze wyraźnie oddzielając od właściwej terapii lekowej.

4. Działanie przeciwutleniające i ochrona przed „stresem środowiskowym”

Dzięki witaminie E, karotenoidom i nienasyconym kwasom tłuszczowym:

• olej z awokado wychwytuje wolne rodniki ,

• pomaga nieco zmniejszyć stres oksydacyjny wywołany promieniowaniem UV i zanieczyszczeniami.

To jest powód, dla którego często znajduje się w formułach „anti-age” : raczej jako wsparcie dla elastyczności, gładkości i ogólnie zadbanego wyglądu skóry.

5. Uczucie na skórze, komedogenność i typy skóry

• Olej z awokado w kosmetyce jest zazwyczaj klasyfikowany jako niekomedogenny lub słabo komedogenny .

• Wchłania się stosunkowo dobrze jak na „bogaty” olej, ale przy bardzo tłustej skórze może być zbyt ciężki, jeśli stosuje się go na czysto i grubą warstwą.

Dobrze odpowiedni dla:

• skóry suchej, dojrzałej, wrażliwej

• skóry z zaburzoną barierą (np. po podrażnieniach, zimnie, mydle, częstej dezynfekcji)

• pielęgnacji ciała (podudzia, dłonie, stopy, łokcie)

Z ostrożnością przy:

• skórze bardzo przetłuszczającej się, skłonnej do trądziku → raczej w niskim stężeniu w kremach, nie jako czysty olej w grubej warstwie.

Bezpieczeństwo i środki ostrożności

• Alergia: Awokado należy klasycznie do syndromu lateksowo-owocowego – możliwe są reakcje krzyżowe przy alergii na lateks (najczęściej przy spożyciu, ale dla bezpieczeństwa warto o tym wspomnieć).

• Przy znanej alergii na awokado: lepiej nie stosować oleju z awokado na skórę.

• Jak zawsze: lepiej test płatkowy (niewielki obszar) przy bardzo wrażliwej skórze.

• Utleniony, zjełczały olej może drażnić → zwracać uwagę na jakość i trwałość, idealnie: tłoczony na zimno, przechowywany w ciemności.