AVENA SATIVA GLOBULI LM 6 - LM 30

Avena sativa, επίσης γνωστή ως βρώμη, είναι ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια των αγρωστωδών. Κατάγεται αρχικά από τη Μεσόγειο και έχει εξαπλωθεί ευρέως σε όλη την Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική. Η βρώμη καλλιεργείται κυρίως ως σιτηρό φυτό και είναι γνωστή για τους θρεπτικούς της καρπούς.

Η βρώμη εκτιμάται εδώ και αιώνες, όχι μόνο ως τρόφιμο, αλλά και για τις δυνητικές ευεργετικές της ιδιότητες για την υγεία. Στην παραδοσιακή λαϊκή ιατρική απαντώνται πολυάριθμες χρήσεις. Κατά τον Μεσαίωνα, η βρώμη θεωρούνταν συχνά «φάρμακο» για διάφορες παθήσεις. Το φυτό είναι πλούσιο σε σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, που το καθιστούν πολύτιμο συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής.

Παραδοσιακά, η Avena sativa χρησιμοποιείται στην ομοιοπαθητική κυρίως για την υποστήριξη του νευρικού συστήματος. Η χρήση γίνεται συχνά σε περιόδους στρες, υπερκόπωσης ή εξάντλησης. Λέγεται ότι μπορεί να προάγει τη γενική ευεξία. Στην ομοιοπαθητική, η Avena sativa χρησιμοποιείται επίσης για διαταραχές ύπνου και για ηρεμία.

• Προέλευση: Μεσόγειος
• Θρεπτικοί καρποί
• Παραδοσιακή χρήση για την υποστήριξη του νευρικού συστήματος