LACTUCA SATIVA ΔΙΑΛΥΜΑ C/D 5 - C/D 12

Lactuca sativa, γνωστή καλύτερα ως το κοινό μαρούλι, ανήκει στην οικογένεια των αστεροειδών (Asteraceae). Αρχικά αυτό το φυτό κατάγεται από τη Μεσόγειο και σήμερα καλλιεργείται παγκοσμίως σε εύκρατα κλίματα. Είναι κυρίως γνωστό για τα τραγανά φύλλα και την ήπια γεύση του.

Το μαρούλι έχει μακρά ιστορία ως τρόφιμο, ωστόσο εκτιμάται και στην Παραδοσιακή Ιατρική. Είναι ενδιαφέρον ότι στα φύλλα του αποδίδονταν καταπραϋντικές και χαλαρωτικές ιδιότητες. Στην αρχαιότητα χρησιμοποιούνταν συχνά για την προώθηση της πέψης και την υποστήριξη του ύπνου.

Στην ομοιοπαθητική, το Lactuca sativa χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την υποστήριξη σε νευρικές εντάσεις και την προώθηση της χαλάρωσης. Η χρήση αυτού του μέσου μπορεί να είναι χρήσιμη ιδιαίτερα σε περιόδους στρες.

• Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της χαλάρωσης.
• Διαδραματίζει ρόλο στην ομοιοπαθητική θεραπεία των νευρικών εντάσεων.
• Το μαρούλι εκτιμάται ως τρόφιμο σε πολλούς πολιτισμούς.