Durerile musculare sunt foarte răspândite și pot avea multe cauze. Adesea apar după efort fizic, de exemplu la sport, dar și din cauza stresului sau a infecțiilor. Simptomele variază de la o ușoară senzație de tragere până la dureri puternice care îngreunează orice mișcare.

Simptomele durerilor musculare

Simptomele pot fi foarte diferite ca intensitate:

• Sensibilitate la presiune și dureri la mișcare sau în repaus
• Umflare și inflamație a zonei musculare afectate
• dureri de tip tragere sau înțepătoare la atingere
• Limitarea capacității mușchiului de a suporta efort

Durerile pot fi localizate sau pot iradia către grupuri musculare mai mari.

Cauzele durerilor musculare

Cele mai frecvente declanșatoare sunt:

1. Supraîncărcarea și leziunile minore

• apar adesea la sport, de exemplu prin întinderi sau luxații la jogging, împiedicare sau cădere
• afectează de obicei un anumit grup muscular sau o zonă mică a corpului
• provoacă contracturi sau mușchi încordați

2. Stresul

• stresul prelungit poate duce la contracturi musculare, în special în zona gâtului și a spatelui
• în același timp crește sensibilitatea la durere, ceea ce intensifică simptomele

3. Infecțiile

• Răcelile sau gripa pot declanșa dureri musculare, adesea însoțite de o stare generală de rău și oboseală

• CUMPĂRAȚI ACUM