Vitamina A Retinilacetato - Pure Encapsulations

A vitamina A (retinol) é importante sobretudo para a sua pele e mucosas, mas também para a sua visão e o sistema imunitário. Este micronutriente influencia ainda a forma como o seu corpo metaboliza o ferro e desempenha um papel na especialização celular. Em resumo, a vitamina A lipossolúvel desempenha inúmeras funções no seu organismo, pelo que deve assegurar uma ingestão adequada. O ideal é através de uma alimentação equilibrada – ou, em períodos de necessidade acrescida, através de cápsulas de vitamina A como suplemento alimentar.

Necessidade diária e ingestão de vitamina A

Em geral, recomenda-se para os adultos uma ingestão diária entre 700 e 950 mcg de vitamina A. No entanto, a quantidade de vitamina A que o seu corpo realmente necessita por dia depende de vários fatores. Esta vitamina lipossolúvel encontra-se principalmente em produtos de origem animal. Em particular, as vísceras como o fígado são ricas em retinol, mas também a carne, o peixe e os ovos são boas fontes de retinol. Se raramente ou nunca consumir estes alimentos, ou se seguir uma alimentação vegana ou vegetariana, deve por isso ter em atenção a ingestão adequada de vitamina A. Uma boa alternativa são os carotenoides (por exemplo, o betacaroteno), presentes em muitos tipos de fruta e legumes, que o seu corpo pode converter em vitamina A quando necessário. Ou pode recorrer a suplementos alimentares veganos sob a forma de cápsulas de retinol.

Cápsulas de vitamina A para a sua necessidade diária

As cápsulas de vitamina A da Pure Encapsulations® contêm vitamina A sob a forma de acetato de retinilo, que constitui uma forma de armazenamento do retinol e pode ser muito bem convertida pelo organismo. Como todos os produtos cientificamente fundamentados da Pure Encapsulations®, este suplemento nutricional destaca-se especialmente pela sua elevada biodisponibilidade e tolerabilidade. Graças ao fabrico hipoalergénico, é também muito adequado para pessoas sensíveis, pessoas com intolerâncias alimentares e alérgicos.