EPA/DHA líquido Pure Encapsulations

Porque são os ácidos gordos ómega-3 tão importantes – ou, como o próprio nome indica – «essenciais»? Os ácidos gordos EPA e DHA, presentes sobretudo no óleo de peixe, não só possuem propriedades importantes para o coração, como também contribuem para a manutenção de uma pressão arterial normal₂₎ e são importantes para a função cerebral. Deve prestar-se especial atenção a este aspeto durante a gravidez e o aleitamento, uma vez que o DHA desempenha um papel importante no desenvolvimento do cérebro e dos olhos do feto .

Uma vez que o EPA e o DHA se encontram quase exclusivamente no peixe e não podem ser produzidos pelo organismo humano, o peixe conta, assim, entre os elementos de uma alimentação saudável e variada. Deveria constar do plano alimentar pelo menos duas vezes por semana – em particular como peixe gordo do mar, como o salmão ou a cavala. Esta é a recomendação para cobrir as necessidades de importantes ácidos gordos ómega-3 . No entanto, muito poucos conseguem pôr em prática este bom conselho. Seja pelo facto de o peixe de alta qualidade – a menos que se viva perto da costa – não ser sempre fácil de obter e também não ser propriamente barato. Ou pela simples verdade de que nem todos gostam do seu sabor.

EPA/DHA liquid fornece os ácidos gordos ómega-3 EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosahexaenoico) numa forma líquida de dosagem fácil. Com uma dosagem elevada e um sabor discreto, o produto adequado para todos aqueles que não conseguem incluir peixe no prato em quantidade suficiente e com regularidade e que, por isso, pretendem recorrer a suplementos alimentares.