Avokadovo ulje

Što je avocado ulje uopće?

• INCI: Persea Gratissima Oil

• Dobiva se iz pulpe avokada (ne iz koštice).

• Bogato:

  • oleinskom kiselinom (omega-9), uz palmitinsku kiselinu, linolnu kiselinu itd.

  • vitaminom E (tokoferoli) i drugim antioksidansima

  • fitosterolima (ponajprije β-sitosterol), koji su slični kožnoj barijeri i podržavaju je.

Zato se avocado ulje nalazi u mnogim bogatim kremama, mastima i uljima za lice.

Glavni učinci na koži (vanjska primjena)

1. Vlaga & barijera

Avocado ulje je klasičan emolijens:

• stvara lipidni film,

• smanjuje transepidermalni gubitak vode (TEWL),

• podržava hidrolipidni film kože.

→ vrlo dobro za suho, zrelo, osjetljivo, također i za „zimsku kožu“.

2. Regeneracija & cijeljenje rana (manje lezije)

Životinjske i stanične studije te prvi klinički podaci pokazuju:

• kreme s avocado uljem ubrzavaju cijeljenje rana,

• potiču sintezu kolagena i reepitelizaciju,

• smanjuju upalne stanice u području rane.

Klinički relevantno prije kao potpora kod:

• suhih, ispucalih dijelova kože,

• blagih iritacija, ogrebotina,

• nakon sunca, hladnoće, iritacije.

Nije zamjena za medicinsku obradu rana kod dubokih ili inficiranih rana.

3. Umirujuće kod suhih dermatoza

Zbog masnih kiselina + antioksidansa + fitosterola avocado ulje djeluje:

• protivupalno,

• ublažava svrbež,

• umiruje kožu.

Postoji:

• starija studija: krema s vitaminom B12 + avocado uljem pokazala je dobar i dulje trajan učinak kod psorijaze u usporedbi s klasičnom terapijom vitaminom D.

• Naznake da avocado ulje kod ekcema/neurodermatitisa može biti korisno zbog učinka na barijeru i umirivanje (emolijentni element u njezi)

→ U ljekarni ga možete navesti kao potporni čimbenik njege kod suhih dermatoza – uvijek jasno odvojiti od same farmakoterapije.

4. Antioksidativna & zaštita od „stresa iz okoliša“

Zbog vitamina E, karotenoida i nezasićenih masnih kiselina:

• avocado ulje hvata slobodne radikale ,

• pomaže UV- i onečišćenjem uzrokovani oksidativni stres donekle smanjiti.

To je razlog zašto se često nalazi u „anti-age“ formulacijama : prije kao potpora elastičnosti, glatkoći i općenito njegovanom izgledu kože.

5. Osjećaj na koži, komedogenost & tipovi kože

• Avocado ulje se u kozmetici uglavnom klasificira kao nekomedogeno odnosno nisko komedogeno .

• Za „bogato“ ulje relativno se dobro upija, ali kod vrlo masne kože može biti previše ako se nanosi čisto i u debelom sloju.

Dobro odgovara za:

• suho, zrelo, osjetljivo

• kožu s poremećenom barijerom (npr. nakon iritacija, hladnoće, sapuna, čestog dezinfi ciranja)

• njegu tijela (potkoljenice, ruke, stopala, laktovi)

S oprezom kod:

• vrlo masne, aknama sklone kože → radije u niskoj koncentraciji u kremama, ne kao čisto ulje u debelom sloju.

Sigurnost & mjere opreza

• Alergija: Avokado klasično pripada u sindrom lateks-voće – moguće su unakrsne reakcije kod alergije na lateks (uglavnom pri konzumaciji, ali za sigurnost to spomenuti).

• Kod poznate alergije na avokado: bolje nikako avocado ulje na kožu.

• Kao i uvijek: radije test na malom području (malo područje) kod vrlo osjetljive kože.

• Oksidirano, užeglo ulje može iritirati → obratite pozornost na kvalitetu i rok trajanja, idealno: hladno prešano, čuvano na tamnom mjestu.