Gélules de mélatonine 5 mg Espara - Pour favoriser un sommeil réparateur

Informations produit et mentions légales

Pour favoriser un sommeil réparateur et atténuer le décalage horaire

Détails supplémentaires sur le produit

Les gélules de mélatonine 5 mg sont un complément alimentaire à base de mélatonine, associée à des extraits de houblon et de mélisse de haute qualité. La formule soigneusement équilibrée favorise un rythme veille-sommeil sain et convient particulièrement en cas de difficultés d'endormissement ou pour atténuer la sensation subjective de décalage horaire.

La mélatonine est une hormone produite naturellement par l'organisme qui régule le rythme jour-nuit. La prise de mélatonine contribue à atténuer la sensation subjective de décalage horaire lorsqu'elle est prise le premier jour du voyage, peu avant le coucher, ainsi que les premiers jours suivant l'arrivée, chaque fois avant le coucher.

Les extraits de houblon et de mélisse qu'elle contient sont connus pour leurs propriétés apaisantes et relaxantes. Ils complètent l'action de la mélatonine et favorisent l'endormissement naturel.

Les gélules sont végétaliennes et exemptes de gluten, de lactose et de fructose ; elles conviennent donc également aux personnes présentant les intolérances correspondantes.

Les avantages en un coup d'œil

• Avec 5 mg de mélatonine par gélule

• Favorise le rythme veille-sommeil naturel

• Contribue à atténuer la sensation subjective de décalage horaire

• Avec extrait apaisant de houblon

• Avec extrait relaxant de mélisse

• Végétalien

• Sans gluten

• Sans lactose

• Sans fructose

• Enveloppe de gélule végétale

Ingrédients importants

• Mélatonine

• Extrait de houblon

• Extrait de mélisse

Mode de consommation recommandé

Prendre quotidiennement 1 gélule avec suffisamment de liquide peu avant le coucher.

Pour atténuer la sensation subjective de décalage horaire, la mélatonine doit être prise le premier jour du voyage peu avant le coucher ainsi que les premiers jours suivant l'arrivée à destination, chaque fois avant le coucher.

La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée.

Effets indésirables

La mélatonine est généralement bien tolérée. Occasionnellement, une fatigue le lendemain, une somnolence, des maux de tête, des vertiges ou des troubles gastro-intestinaux peuvent survenir. Les compléments alimentaires contenant de la mélatonine ne doivent pas être utilisés durablement sans avis médical.

Les enfants et les adolescents, les femmes enceintes et allaitantes, les personnes asthmatiques, les personnes souffrant de maladies inflammatoires ou de troubles psychiatriques ainsi que les personnes prenant régulièrement des médicaments ne devraient utiliser la mélatonine qu'après avoir consulté leur médecin.

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Ingrédients

• 5 mg de mélatonine

• 50 mg d'extrait de houblon (au moins 4 % de flavones)

• 50 mg d'extrait de mélisse (au moins 3 % d'acide rosmarinique)

Autres ingrédients :

Agent de charge : cellulose microcristalline, hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de gélule végétale), extrait de mélisse (15,15 %), extrait de houblon (extrait de houblon, support : maltodextrine) (15,15 %), mélatonine (1,52 %).