Anxiété, troubles anxieux et panique – différentes formes d'anxiété avec une signature symptomatique individuelle « Soutien » Homéopathie selon le Dr Banerji

Protocoles du Dr Banerji

Anxiété, troubles anxieux et panique – différentes formes d'anxiété avec une signature symptomatique individuelle

L'anxiété est d'abord une réaction normale et importante du corps face à des dangers réels ou anticipés. Elle met l'organisme en état d'alerte accru et le prépare à réagir rapidement.

On parle de trouble anxieux lorsque les angoisses sont excessivement intenses ou persistantes, que des situations objectivement sans danger sont vécues comme menaçantes ou que l'anxiété entrave considérablement la vie quotidienne.

L'anxiété peut prendre des formes très diverses. C'est pourquoi la signature symptomatique individuelle est particulièrement importante : les déclencheurs, les manifestations physiques accompagnantes, les pensées, le moment de la journée, les situations et les comportements d'évitement peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre.

Différentes formes d'anxiété

Le terme de troubles anxieux regroupe différents tableaux cliniques.

Il s'agit notamment de :

• trouble anxieux généralisé

• trouble panique

• agoraphobie

• trouble anxieux social ou phobie sociale

• phobies spécifiques

• anxiété de séparation

Par ailleurs, des angoisses marquées peuvent faire partie d'autres maladies psychiques ou physiques.

Trouble anxieux généralisé

Dans le cas d'un trouble anxieux généralisé des inquiétudes et des appréhensions excessives concernant différents domaines de la vie persistent sur une longue période.

Les pensées peuvent par exemple tourner autour de :

• la santé

• la famille

• le travail

• les questions financières

• d'éventuels accidents

• l'avenir

• les obligations quotidiennes

Les personnes concernées savent parfois elles-mêmes que leurs inquiétudes sont excessives, mais elles ont du mal à les contrôler.

Les manifestations accompagnantes possibles sont :

• une agitation intérieure

• une nervosité

• des tensions musculaires

• une fatigabilité rapide

• des problèmes de concentration

• une irritabilité

• des troubles du sommeil

• des palpitations

• des troubles gastro-intestinaux

Crises de panique et trouble panique

Une crise de panique est une phase d'anxiété intense qui survient soudainement et peut devenir très forte en peu de temps.

Les symptômes possibles sont :

• une accélération du rythme cardiaque ou de fortes palpitations

• une oppression thoracique ou des douleurs dans la poitrine

• un essoufflement

• une sensation de manquer d'air

• des tremblements

• des sueurs

• des vertiges

• des nausées

• une sensation de chaleur ou de froid

• des picotements ou un engourdissement

• une sensation d'irréalité

• la peur de perdre le contrôle

• la peur de mourir

Dans le cas d'un trouble panique, des crises de panique inattendues surviennent de manière répétée. Souvent, une peur de la prochaine crise.

Agoraphobie

Dans le cas d'une agoraphobie il existe une peur des situations dont il pourrait sembler difficile de s'échapper ou dans lesquelles aucune aide rapide ne serait éventuellement disponible en cas d'urgence.

Peuvent par exemple poser problème :

• les transports en commun

• les centres commerciaux

• les grandes foules

• les files d'attente

• les grands espaces ouverts

• les voyages

• être seul hors de chez soi

Dans les cas graves, les personnes concernées ne quittent presque plus leur logement ou seulement accompagnées.

Anxiété sociale

Dans le cas d'un trouble anxieux social il existe une peur marquée d'être observé, jugé, critiqué ou exposé au regard des autres.

Les situations difficiles peuvent être :

• parler devant les autres

• les conversations avec des personnes inconnues

• manger ou écrire en présence d'autres personnes

• les réunions professionnelles

• les examens

• les événements sociaux

Sur le plan physique, un rougissement, des tremblements, une transpiration, des palpitations ou des nausées peuvent survenir.

Phobies spécifiques

Une phobie spécifique est une peur marquée de certaines situations ou de certains objets.

Voici des exemples :

• la peur du vide

• la peur de l'avion

• la peur des araignées

• la peur des chiens

• la peur des orages

• la peur du sang

• la peur des piqûres

• la peur des interventions médicales

• la peur des espaces clos (claustrophobie)

La peur peut être déclenchée rien que par l'évocation de la situation correspondante.

L'anxiété liée à la maladie

En cas d'anxiété liée à la maladie prononcée, les personnes concernées s'occupent intensivement de la crainte d'être gravement malades ou de développer une maladie.

Des sensations corporelles normales peuvent être interprétées comme le signe d'une maladie dangereuse.

Le contrôle fréquent du corps, les examens médicaux répétés ou les recherches intensives sur Internet peuvent réduire l'anxiété à court terme, mais la maintenir en partie à long terme.

Anxiété avec symptômes physiques marqués

L'anxiété n'est pas seulement une expérience psychique. Le système nerveux autonome peut déclencher des réactions physiques nettes.

Les manifestations suivantes sont possibles :

• palpitations

• tachycardie

• élévation de la tension artérielle

• essoufflement

• sensation d'oppression dans la cage thoracique

• tremblements

• transpiration

• sécheresse buccale

• vertiges

• nausées

• diarrhée

• mictions fréquentes

• tensions musculaires

• maux de tête

• picotements

• troubles du sommeil

Ces symptômes peuvent à leur tour déclencher de l'anxiété et ainsi un cercle vicieux de l'anxiété renforcer.

Anxiété et sommeil

Les troubles anxieux sont souvent associés à des problèmes de sommeil.

Les manifestations suivantes sont possibles :

• difficultés à s'endormir

• réveils fréquents

• ruminations au lit

• réveil précoce

• cauchemars

• anxiété matinale

• sensation de ne pas être reposé malgré le sommeil

Le manque de sommeil peut à son tour renforcer l'anxiété, l'irritabilité et les réactions physiques au stress.

Tenir compte de la signature symptomatique individuelle

En cas d'anxiété, il est particulièrement important de ne pas considérer uniquement le diagnostic.

La signature symptomatique personnelle peut par exemple être marquée par :

• une anxiété apparaissant soudainement ou persistante

• une anxiété le matin ou le soir

• une anxiété nocturne

• la peur de la solitude

• la peur dans les foules

• la peur des examens

• la peur de l'avion

• la peur du vide

• l'anxiété liée à la maladie

• la peur de la mort

• l'anxiété face à l'avenir

• l'anxiété sociale

• des palpitations

• un essoufflement

• des tremblements

• une transpiration

• des troubles gastro-intestinaux

• une insomnie

• une forte agitation intérieure

• des ruminations obsessionnelles

Ces différences sont essentielles pour le diagnostic et le choix d'un traitement approprié.

Exclure les causes physiques

Des troubles similaires à l'anxiété peuvent également être causés ou aggravés par des maladies physiques ou des substances.

Cela inclut par exemple :

• les maladies thyroïdiennes

• les troubles du rythme cardiaque

• l'hypoglycémie

• les modifications hormonales

• certaines maladies neurologiques

• le manque de sommeil

• la caféine

• la nicotine

• l'alcool

• les substances stimulantes

• certains médicaments

C'est pourquoi, en particulier lors de l'apparition initiale de symptômes physiques intenses, il ne faut pas présumer automatiquement d'un trouble anxieux.

Diagnostic

Le diagnostic repose sur un entretien approfondi et l'histoire individuelle de la maladie.

Sont notamment pris en compte :

• Type d'anxiété

• Déclencheurs

• Fréquence

• Durée

• symptômes physiques

• comportement d'évitement

• restrictions dans la vie quotidienne

• sommeil

• médicaments et substances

• éventuelles maladies concomitantes

Selon les troubles, des examens physiques supplémentaires peuvent être nécessaires.

Traitement – différentes possibilités

Plusieurs options de traitement efficaces sont disponibles pour les troubles anxieux. Le choix dépend du type et de la gravité de l'anxiété ainsi que de la signature symptomatique individuelle.

Les composantes possibles du traitement sont :

• Psychoéducation

• Psychothérapie

• thérapie cognitivo-comportementale

• thérapie d'exposition

• techniques de relaxation

• régulation de la respiration et du stress

• amélioration du sommeil

• activité physique régulière

• traitement médicamenteux

• traitement des maladies concomitantes existantes

Thérapie cognitivo-comportementale

La thérapie cognitivo-comportementale fait partie des traitements psychothérapeutiques les plus importants des troubles anxieux.

Les personnes concernées peuvent apprendre à :

• reconnaître les pensées déclenchant l'anxiété

• vérifier les pensées catastrophistes automatiques

• réduire le comportement d'évitement

• interpréter différemment les symptômes physiques de l'anxiété

• affronter progressivement les situations déclenchant l'anxiété

C'est justement l' exposition contrôlée à des situations préalablement évitées qui peut constituer un élément important du traitement dans différents troubles anxieux.

Traitement médicamenteux

Selon le type et la gravité du trouble anxieux, des médicaments peuvent être utilisés.

Les possibilités comprennent notamment certains :

• ISRS

• IRSNa

Ces médicaments n'agissent pas immédiatement après la première prise. L'effet thérapeutique se développe normalement de manière progressive.

Dans certaines situations, d'autres médicaments peuvent être envisagés.

Les benzodiazépines peuvent réduire nettement l'anxiété à court terme, mais présentent cependant un risque pertinent de développement de tolérance et de dépendance. Elles ne sont donc pas adaptées à un traitement à long terme sans discernement des troubles anxieux.

Anxiété et dépression

Les troubles anxieux et les maladies dépressives surviennent souvent conjointement.

Les indices peuvent être :

• abattement persistant

• perte d'intérêt

• retrait social

• désespoir

• épuisement intense

• troubles du sommeil

• problèmes de concentration

En cas de dépression concomitante, le traitement devrait prendre en compte les deux tableaux cliniques.

Homéopathie selon le Dr Banerji

Dans l'homéopathie selon le Dr Banerji différents médicaments homéopathiques et dilutions définis sont utilisés selon les protocoles Banerji en cas d'anxiété, d'agitation intérieure, de panique, de problèmes de sommeil et de diverses manifestations physiques associées.

Comme l'anxiété présente des formes d'expression très diverses, il convient notamment de prendre en compte la signature symptomatique individuelle doivent être pris en compte – par exemple si la panique, l'anxiété anticipatoire, l'anxiété sociale, l'anxiété liée à la maladie, l'insomnie, les palpitations, les tremblements ou d'autres troubles sont au premier plan.

Un traitement fiable Le traitement d'un trouble anxieux ou panique par des remèdes homéopathiques n'est pas scientifiquement prouvé. Un traitement psychothérapeutique, psychiatrique ou médicamenteux nécessaire ne doit pas être remplacé ni retardé.

Les psychotropes prescrits, en particulier les benzodiazépines après une prise régulière prolongée, ne doivent pas être arrêtés brutalement de sa propre initiative.

Avertissement important

Nouveaux fortes douleurs thoraciques, détresse respiratoire sévère, perte de connaissance, troubles marqués du rythme cardiaque ou d'autres troubles physiques inhabituels ne doivent pas être automatiquement attribués à une attaque de panique, mais faire l'objet d'un examen médical.

En cas de danger imminent pour soi-même ou de pensées suicidaires, une aide professionnelle ou médicale d'urgence est immédiatement nécessaire.

Les informations figurant sur cette page servent exclusivement à l'information générale et ne remplacent pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.

Ingrédients : Gelsemium, Coffea cruda, Ignatia amara