De knie is een complex en zwaar belast gewricht. Het speelt een centrale rol bij bijna elke beweging – lopen, rennen, traplopen of sporten. Overeenkomstig komen kniepijnen dan ook vaak voor. De oorzaken variëren van acute verwondingen tot chronische slijtageverschijnselen.

Symptomen

Knieklachten kunnen zich zeer verschillend uiten – afhankelijk van de oorzaak en de ernst:

• Plotselinge pijn: ontstaat vaak door overbelasting of verwondingen.
• Instabiliteit: getroffenen beschrijven vaak een gevoel alsof de knie „toegeeft“.
• Bewegingsbeperkingen: stijfheid, knakgeluiden, gewrichtsblokkades of moeilijkheden bij het strekken zijn typische tekenen.
• Lokaal begrensde pijn: afhankelijk van de getroffen structuur (banden, pezen, kraakbeen) kan de pijn vooraan, achteraan of zijdelings aan de knie optreden.

Oorzaken van kniepijnen

Kniepijnen hebben vele mogelijke oorzaken. Vaak zijn:

• Verwondingen: verrekkingen, verstuikingen, banden- of meniscusscheuren.
• Ontstekingen: peesontsteking (tendinitis) of slijmbeursontsteking (bursitis).
• Degeneratieve veranderingen: bijvoorbeeld artrose.

Sportblessures

Sportief actieve mensen lopen een bijzonder hoog risico. Typisch is de zogenaamde 'lopersknie', die vooral voorkomt bij sporten met een hoge buigbelasting (hardlopen, springen, fietsen). Oorzaken zijn vaak standsafwijkingen, overbelasting of een zwakke musculatuur.

Andere oorzaken:
Niet alle knieproblemen ontstaan plotseling. Artrose of verkeerde belasting door heupproblemen kunnen de knie blijvend beschadigen. Wie al eens een knieblessure heeft gehad, loopt een verhoogd risico op nieuwe klachten.

Lokalisatie van de pijn – een belangrijke aanwijzing

• Voorkant van de knie: vaak slijmbeursontsteking of kraakbeenproblemen
• Zijkant van de knie: vaak band- of meniscusletsel
• Achterkant van de knie: kan wijzen op artrose

• NU KOPEN