Безсъние (инсомния) – затруднено заспиване, нарушения на съня и ранно пробуждане с различни причини и симптомни сигнатури „Подкрепа“ Хомеопатия по д-р Банерджи

Протоколи на д-р Банерджи

Безсъние (инсомния) – затруднено заспиване, нарушения на съня през нощта и ранно събуждане с различни причини и симптомни сигнатури

Безсъние или инсомния означава продължителни затруднения при заспиване, поддържане на съня или недостатъчно качество на съня, въпреки че по принцип има достатъчно възможност за сън. Обикновено това води до неразположение или ограничения през деня.

Проблемите със съня могат да се появят временно, например поради стрес или извънредни натоварвания. Те обаче могат да станат и хронични или да се появят като съпътстващ симптом на физически, неврологични или психични заболявания.

Преди избора на лечение или в концепцията на Банерджи – преди избора на средства, трябва точно да се вземе предвид индивидуалната симптомна сигнатура. Затруднено заспиване, често събуждане, много ранно събуждане или безсъние поради страх, активност на мислите, болка или физически оплаквания не са една и съща клинична картина.

Различни форми на безсъние

Затруднено заспиване

Засегнатите са уморени, но след като си легнат, не могат да заспят продължително време.

Възможни съпътстващи прояви са:

• Въртележка от мисли

• Премисляне

• Вътрешно безпокойство

• Нервност

• Физическо напрежение

• Страх от това да не се заспи

• Сърцебиене

• Постоянно наблюдение на часовника

Именно нарастващата загриженост, че отново няма да може да се заспи, може да създаде допълнителен цикъл от напрежение и безсъние.

Нарушение на съня през нощта

Засегнатите първоначално заспиват, но се събуждат многократно през нощта.

Възможни са:

• Често краткотрайно събуждане

• По-продължителни периоди на бодърстване

• Затруднения отново да заспят

• Неспокоен, повърхностен сън

• Усещане, че през цялата нощ почти не са спали

Причините могат да бъдат от психологическо, физическо или съномедицинско естество.

Ранно сутрешно събуждане

Някои хора се събуждат значително по-рано от предвиденото и след това не могат да заспят отново.

Ранното сутрешно събуждане може да се появи наред с друго при депресивни заболявания но не е типично единствено за тях.

Безсъние поради премисляне и активност на мислите

Честа симптомна сигнатура е физическа умора при едновременно силно активна мисловна дейност.

Типични могат да бъдат:

• Постоянно размишляване

• Повтаряне на минали разговори

• Мисли, свързани с работата

• Притеснения за следващия ден

• Страхове за бъдещето

• Планиране и решаване на проблеми в леглото

• Усещане, че не могат да „изключат“ главата си

Тази форма се различава от безсъние, причинено например главно от болка или проблеми с дишането.

Безсъние поради страх и вътрешно безпокойство

Тревожните разстройства и вътрешното напрежение могат значително да нарушат съня.

Възможни са:

• Страх от заспиване

• Панически чувства

• Сърцебиене

• Усещане за стягане

• Мускулно напрежение

• Нощно стряскане

• Страх от определени мисли или ситуации

Тук трябва да се вземе предвид и основният проблем със страха.

Безсъние при депресия

Депресивните заболявания могат да причинят различни модели на сън.

Възможни са:

• затруднено заспиване

• нарушения на съня през нощта

• ранно сутрешно събуждане

• неосвежаващ сън

При други депресивни пациенти, напротив, има прекомерно повишена нужда от сън.

Затова преди лечението трябва да се вземе предвид индивидуалната симптомна сигнатура.

Безсъние при биполярно разстройство – специално внимание

При биполярно разстройство значително намалената нужда от сън може да бъде важен ранен признак на хипоманиакална или маниакална фаза .

Особено забележително е:

Човекът спи само няколко часа, но не се чувства уморен и същевременно е необичайно енергичен, активен, еуфоричен или раздразнителен.

Това се различава от класическото безсъние, при което засегнатият иска да спи, но не може да заспи и на следващия ден страда от умора.

Внезапно силно намалената нужда от сън при известно биполярно разстройство трябва да бъде оценена психиатрично.

Безсъние при шизофрения и психози

Изразените нарушения на съня могат да предшестват психотично влошаване или да го съпътстват.

Ако се появят едновременно:

• нарастващо недоверие

• необичайни мисли

• халюцинации

• заблуди

• силна възбуда

• забележими промени в поведението

безсънието не трябва да се лекува изолирано. Трябва да се оцени цялостната психиатрична ситуация.

Физически причини

Безсънието може да бъде причинено или засилено и от физически оплаквания.

Възможни причини са например:

• болка

• нощна кашлица

• задух

• рефлукс

• сърбеж

• често нощно уриниране

• синдром на неспокойните крака

• хормонални промени

• свръхактивна щитовидна жлеза

• неврологични заболявания

Лечението на основното заболяване може да бъде решаващо за подобряване на съня.

Не бъркайте сънна апнея с безсъние

При обструктивна сънна апнея по време на сън многократно се стига до стесняване на дихателните пътища или спиране на дишането.

Признаци могат да бъдат:

• силно хъркане

• наблюдавани спирания на дишането

• нощно поемане на въздух с усилие

• сутрешно главоболие

• изразена дневна сънливост

• проблеми с концентрацията

Сънната апнея и безсънието могат да се появят и едновременно.

Синдром на неспокойните крака

При синдрома на неспокойните крака често вечер или през нощта има неприятно желание за движение на краката.

Типично е подобрение чрез движение.

Това може значително да затрудни заспиването.

Лекарства и вещества

Също лекарства и стимулиращи вещества могат да причинят проблеми със съня.

Към тях могат да принадлежат – в зависимост от дозата и времето на приемане:

• кофеин

• никотин

• алкохол

• стимулиращи лекарства

• определени антидепресанти

• кортикостероиди

• противооточни лекарства

• тиреоидни хормони при твърде висока дозировка

• определени лекарства за астма

Също спирането на определени сънотворни и успокоителни средства може временно да причини изразено ребаунд безсъние .

Алкохол и сън

Алкохолът може първоначално да улесни заспиването, но често влошава качеството на съня и може да доведе до:

• често събуждане

• повърхностен сън

• ранно събуждане

• засилено хъркане

• влошаване на сънна апнея

Алкохолът поради това не е подходящо лечение на безсъние.

Алкохолът поради това не е подходящо лечение на безсъние.

Последствия от хронично безсъние

Продължителният недостиг на сън може да доведе до различни оплаквания:

• дневна сънливост

• нарушения на концентрацията

• проблеми с паметта

• раздразнителност

• намалена работоспособност

• главоболие

• емоционална нестабилност

• повишен риск от злополуки

• засилване на психични оплаквания

Да се вземе предвид индивидуалната симптомна сигнатура

Преди избора на средства трябва точно да се установи каква форма на безсъние е налице.

Важни разлики са например:

• невъзможност за заспиване

• често нощно събуждане

• ранно сутрешно събуждане

• безсъние поради премисляне

• безсъние поради страх

• безсъние поради вътрешно безпокойство

• безсъние въпреки силна физическа умора

• безсъние поради болка

• безсъние със сърцебиене

• безсъние със синдром на неспокойните крака

• безсъние във връзка с депресия

• намалена нужда от сън при мания или хипомания

• нарушение на съня във връзка с психотични симптоми

• нарушение на съня поради лекарства или стимулиращи вещества

Тези различни симптомни сигнатури не бива автоматично да се третират като една и съща клинична картина.

Лечение

При хронична инсомния когнитивно-поведенческата терапия за инсомния (CBT-I) принадлежи към най-важните методи на лечение.

Допълнителни мерки могат – в зависимост от причината – да включват:

• редовни часове за сън и ставане

• лечение на физически или психични основни заболявания

• коригиране на неблагоприятни часове за приемане на лекарства след консултация с лекар

• намаляване на кофеина и други стимуланти

• подходяща физическа активност

• лечение на сънна апнея или синдром на неспокойните крака

• при необходимост ограничена във времето или целенасочена медикаментозна терапия

Приспивателните средства не са подходящи за всяка форма на безсъние. Особено при продължителен прием на определени бензодиазепини или сродни приспивателни средства трябва да се вземат предвид привикване, зависимост и проблеми при спиране.

Хомеопатия по д-р Банерджи

В хомеопатията по д-р Банерджи при безсъние и съпътстващи оплаквания се прилагат различни определени хомеопатични лекарства и потенции съгласно протоколите на Банерджи.

Преди избора на средства задължително да се вземе предвид симптомната сигнатура

При безсъние изборът на средства не бива да се прави единствено въз основа на диагнозата „инсомния“. Преди избора трябва точно да се установи каква форма на нарушение на съня и каква съпътстваща симптомна сигнатура са налице в момента.

По-специално трябва да се прави разлика между:

• нарушение на заспиването,

• нарушение на съня през нощта,

• ранно сутрешно събуждане,

• безсъние поради премисляне,

• безсъние поради страх или безпокойство,

• безсъние в рамките на депресия,

• намалена нужда от сън при мания или хипомания и

• нарушения на съня във връзка с психотично заболяване.

В зависимост от преобладаващата симптомна сигнатура в концепцията на Banerji могат да бъдат предвидени различни схеми или средства. Различни или противоположни симптомни сигнатури не трябва да се комбинират автоматично без предварителна проверка.

Надеждното лечение на хронична инсомния с хомеопатични средства не е научно доказано. Необходимото съмнологично, неврологично, психиатрично или психотерапевтично лечение не трябва да бъде заменяно или забавяно поради това.

Предписаните сънотворни средства, бензодиазепини, антидепресанти, антипсихотици или други психофармацевтични препарати трябва да не се спират или променят самостоятелно.

Важно указание

Продължително или тежко безсъние трябва да бъде изяснено от лекар. Особено внимание е необходимо, когато едновременно силно намалена нужда от сън с еуфория или екстремна активност, халюцинации, налудни идеи, тежка депресия или суицидни мисли се появят.

Информацията на тази страница служи единствено за обща информация и не заменя лекарска консултация, диагноза или лечение.

Съставки: Coffea cruda, Kalium phosphoricum, Aurum metallicum, Ignatia amara