Polvi on monimutkainen ja voimakkaasti kuormitettu nivel. Se on keskeisessä roolissa lähes jokaisessa liikkeessä – kävelyssä, juoksussa, portaiden nousussa tai urheilussa. Näin ollen polvikipuja esiintyy melko usein. Syyt vaihtelevat akuuteista vammoista kroonisiin kulumismuutoksiin.

Oireet

Polvivaivat voivat ilmetä hyvin eri tavoin – syystä ja vaikeusasteesta riippuen:

• Äkilliset kivut: syntyvät usein ylikuormituksesta tai vammoista.
• Epävakaus: potilaat kuvaavat usein tunnetta, kuin polvi „pettäisi“ alta.
• Liikerajoitukset: jäykkyys, naksahdusäänet, nivellukot tai vaikeudet ojentaa polvi ovat tyypillisiä merkkejä.
• Paikallisesti rajoittuneet kivut: kohonneesta rakenteesta (siteet, jänteet, rusto) riippuen kipu voi esiintyä polven etu-, taka- tai sivupuolella.

Polvikipujen syyt

Polvikivuilla on monia mahdollisia laukaisijoita. Yleisiä ovat:

• Vammat: venähdykset, nyrjähdykset, side- tai kierukkarepeämät.
• Tulehdukset: jännetulehdus (tendiniitti) tai limapussintulehdus (bursiitti).
• Degeneratiiviset muutokset: esim. artroosi.

Urheiluvammat

Urheilullisesti aktiiviset ihmiset ovat erityisen vaarassa. Tyypillinen on niin kutsuttu „juoksijan polvi“, joka ilmenee erityisesti lajeissa, joissa on paljon koukistuskuormitusta (juoksu, hyppy, pyöräily). Laukaisijoina ovat usein virheasennot, ylikuormitus tai heikko lihaksisto.

Muut syyt:
Kaikki polviongelmat eivät synny äkillisesti. Artroosi tai lonkkaongelmista johtuvat virhekuormitukset voivat vahingoittaa polvea pysyvästi. Henkilöllä, jolla on ollut polvivamma, on kohonnut riski uusiin vaivoihin.

Kivun sijainti – tärkeä vihje

• Polven etupuoli: usein limapussintulehdus tai rusto-ongelmat
• Polven sivu: usein side- tai kierukkavammat
• Polven takapuoli: voi viitata artroosiin

• OSTA NYT