Vitamin K & D För starka ben - Pure -Encapsulations

Vitamin K och D räknas till de fettlösliga mikronäringsämnena. Precis som vitamin D behöver din kropp vitamin K för benbildningen. Vitamin K bidrar till att upprätthålla normala ben och har dessutom en inverkan på blodkoagulationen. Eftersom vitaminerna K och D tillhör de fettlösliga vitaminerna bör du alltid ta dem samtidigt med högkvalitativa oljor för att öka upptaget.

Vad är vitamin K?

Det finns två naturligt förekommande former av vitamin K, nämligen vitamin K1 (fyllokinon) och K2 (menakinon). Med vitamin K2 avses flera menakinoner som skiljer sig åt genom längden på sin sidokedja. Medan vitamin K1 huvudsakligen förekommer i bladen på olika gröna växter, bildas vitamin K2 uteslutande av mikroorganismer.

Måste man ta vitamin D med K2?

Myten om att vitamin D måste tas tillsammans med K2 är seglivad. Din kropp kan ta upp vitamin D, men även vitamin K separat från varandra och utnyttja dem. Kombinationen av de båda är meningsfull när du vill använda vitaminerna för dina ben, eftersom vitamin K stöder de positiva effekterna av vitamin D3 i benomsättningen. Vitamin K & D från Pure Encapsulations ger dig en bra kombination av vitamin D3, K2 och K1 och bidrar därmed till att bevara normala ben.