Pure Encapsulations® Vitamin A – Für Sehkraft, Haut, Schleimhäute und Immunsystem

Vitamin A (retinol) je důležitý především pro vaši pokožku a sliznice, ale také pro váš zrak a imunitní systém. Tato mikroživina navíc ovlivňuje, jak dobře vaše tělo zpracovává železo, a hraje roli při specializaci buněk. Stručně řečeno, v tucích rozpustný vitamin A má ve vašem těle velmi mnoho úkolů, a proto byste měli dbát na jeho dostatečný příjem. Nejlépe prostřednictvím vyvážené stravy – nebo v obdobích zvýšené potřeby prostřednictvím kapslí s vitaminem A jako doplňku stravy.

Denní potřeba a příjem vitaminu A

Obecně se pro dospělé doporučuje denní příjem mezi 700 a 950 mcg vitaminu A. Kolik vitaminu A však vaše tělo skutečně denně potřebuje, závisí na několika faktorech. Tento v tucích rozpustný vitamin se nachází především v živočišných produktech. Zejména vnitřnosti, jako jsou játra, jsou bohaté na retinol, ale také maso, ryby a vejce jsou dobrými zdroji retinolu. Pokud je konzumujete zřídka nebo vůbec, stravujete se vegansky nebo vegetariánsky, měli byste proto dbát na dostatečný příjem vitaminu A. Dobrou alternativou jsou karotenoidy (např. beta-karoten), které se nacházejí v mnoha druzích ovoce a zeleniny a které vaše tělo může v případě potřeby přeměnit na vitamin A. Nebo můžete sáhnout po veganských doplňcích stravy ve formě kapslí s retinolem.

Kapsle s vitaminem A pro vaši denní potřebu

Kapsle s vitaminem A od Pure Encapsulations® obsahují vitamin A ve formě retinylacetátu, který představuje zásobní formu retinolu a tělo jej dokáže velmi dobře přeměnit. Stejně jako všechny vědecky podložené produkty od Pure Encapsulations® se tento doplněk stravy vyznačuje především svou vysokou biologickou dostupností a snášenlivostí. Díky hypoalergenní výrobě je také velmi vhodný pro citlivé osoby, lidi s potravinovými intolerancemi a alergiky.