{"product_id":"avocado-ol","title":"Avokádóolaj","description":"\u003ch2 data-start=\"142\" data-end=\"173\"\u003eMi is az az avokádóolaj valójában?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"175\" data-end=\"619\"\u003e\n\u003cli data-start=\"175\" data-end=\"210\"\u003e\n\u003cp data-start=\"177\" data-end=\"210\"\u003eINCI: \u003cstrong data-start=\"183\" data-end=\"208\"\u003ePersea Gratissima Oil\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"211\" data-end=\"275\"\u003e\n\u003cp data-start=\"213\" data-end=\"275\"\u003eAz avokádó gyümölcshúsából nyerik (nem a magjából).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"276\" data-end=\"619\"\u003e\n\u003cp data-start=\"278\" data-end=\"287\"\u003eGazdag:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"290\" data-end=\"619\"\u003e\n\u003cli data-start=\"290\" data-end=\"389\"\u003e\n\u003cp data-start=\"292\" data-end=\"389\"\u003e\u003cstrong data-start=\"292\" data-end=\"313\"\u003eolajsavban (Omega-9)\u003c\/strong\u003e, emellett palmitinsavban, linolsavban stb.\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"392\" data-end=\"487\"\u003e\n\u003cp data-start=\"394\" data-end=\"487\"\u003e\u003cstrong data-start=\"394\" data-end=\"421\"\u003eE-vitaminban (tokoferolok)\u003c\/strong\u003e és egyéb antioxidánsokban\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"490\" data-end=\"619\"\u003e\n\u003cp data-start=\"492\" data-end=\"619\"\u003e\u003cstrong data-start=\"492\" data-end=\"509\"\u003efitoszterolokban\u003c\/strong\u003e (főként β-szitoszterol), amelyek hasonlítanak a bőr barrieréhez és támogatják azt.\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"621\" data-end=\"702\"\u003eEzért van az avokádóolaj sok gazdag krémben, kenőcsben és arcápoló olajban.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"704\" data-end=\"707\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"709\" data-end=\"762\"\u003eFő hatások a bőrre (külső alkalmazás)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"764\" data-end=\"794\"\u003e1. Nedvesség és barrier\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"796\" data-end=\"840\"\u003eAz avokádóolaj klasszikus \u003cstrong data-start=\"826\" data-end=\"839\"\u003eemolliens\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"842\" data-end=\"1012\"\u003e\n\u003cli data-start=\"842\" data-end=\"869\"\u003e\n\u003cp data-start=\"844\" data-end=\"869\"\u003elipidfilmréteget képez,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"870\" data-end=\"926\"\u003e\n\u003cp data-start=\"872\" data-end=\"926\"\u003e\u003cstrong data-start=\"872\" data-end=\"923\"\u003ecsökkenti a transepidermalis vízveszteséget (TEWL)\u003c\/strong\u003e,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"927\" data-end=\"1012\"\u003e\n\u003cp data-start=\"929\" data-end=\"1012\"\u003etámogatja a \u003cstrong data-start=\"945\" data-end=\"963\"\u003ehidrolipidfilmet\u003c\/strong\u003e a bőrön.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1014\" data-end=\"1091\"\u003e→ kiváló \u003cstrong data-start=\"1029\" data-end=\"1067\"\u003eszáraz, érett, érzékeny bőrre\u003c\/strong\u003e, a „téli bőrre” is.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1093\" data-end=\"1096\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1098\" data-end=\"1151\"\u003e2. Regeneráció és sebgyógyulás (kisebb léziók)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1153\" data-end=\"1210\"\u003eÁllat- és sejtes vizsgálatok, valamint első klinikai adatok azt mutatják:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1212\" data-end=\"1416\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1212\" data-end=\"1275\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1214\" data-end=\"1275\"\u003eAvokádóolajat tartalmazó krémek \u003cstrong data-start=\"1239\" data-end=\"1272\"\u003efelgyorsítják a sebgyógyulást\u003c\/strong\u003e,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1276\" data-end=\"1331\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1278\" data-end=\"1331\"\u003eserkentik \u003cstrong data-start=\"1286\" data-end=\"1306\"\u003ea kollagénszintézist\u003c\/strong\u003e és a reepithelizációt,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1332\" data-end=\"1416\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1334\" data-end=\"1416\"\u003ecsökkentik a gyulladásos sejtek számát a sebfelületen.\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1418\" data-end=\"1467\"\u003eKlinikailag inkább \u003cstrong data-start=\"1445\" data-end=\"1462\"\u003etámogatásként\u003c\/strong\u003e releváns:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1469\" data-end=\"1575\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1469\" data-end=\"1505\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1471\" data-end=\"1505\"\u003eszáraz, repedezett bőrfelületek,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1506\" data-end=\"1545\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1508\" data-end=\"1545\"\u003eenyhe irritációk, horzsolások,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1546\" data-end=\"1575\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1548\" data-end=\"1575\"\u003enap, hideg, irritáció után.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1577\" data-end=\"1661\"\u003eNem helyettesíti az orvosi sebkezelést mély vagy fertőzött sebek esetén.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1663\" data-end=\"1666\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1668\" data-end=\"1710\"\u003e3. Nyugtató hatás száraz dermatózisoknál\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1712\" data-end=\"1781\"\u003eA \u003cstrong data-start=\"1718\" data-end=\"1764\"\u003ezsírsavak + antioxidánsok + fitoszterolok\u003c\/strong\u003e révén az avokádóolaj:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1783\" data-end=\"1889\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1783\" data-end=\"1810\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1785\" data-end=\"1810\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1785\" data-end=\"1807\"\u003egyulladáscsökkentő\u003c\/strong\u003e,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1811\" data-end=\"1832\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1813\" data-end=\"1832\"\u003eviszketéscsillapító,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1833\" data-end=\"1889\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1835\" data-end=\"1889\"\u003ebőrnyugtató.\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1891\" data-end=\"1899\"\u003eVan:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1901\" data-end=\"2291\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1901\" data-end=\"2099\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1903\" data-end=\"2099\"\u003eegy régebbi tanulmány: B12-vitaminos krém + avokádóolaj jó és hosszabb ideig tartó hatást mutatott \u003cstrong data-start=\"1999\" data-end=\"2012\"\u003epszoriázis\u003c\/strong\u003e esetén a klasszikus D-vitamin-terápiához képest.\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2100\" data-end=\"2291\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2102\" data-end=\"2291\"\u003eUtalások arra, hogy az avokádóolaj \u003cstrong data-start=\"2131\" data-end=\"2154\"\u003eekcéma\/neurodermatitisz\u003c\/strong\u003e esetén a barrier- és nyugtató hatás miatt hasznos lehet (emolliens építőelem az ápolási koncepcióban)\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2293\" data-end=\"2451\"\u003e→ A patikában \u003cstrong data-start=\"2327\" data-end=\"2359\"\u003etámogató ápolási tényezőként\u003c\/strong\u003e említheted száraz dermatózisoknál – mindig világosan elkülönítve a tényleges gyógyszeres terápiától.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2453\" data-end=\"2456\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2458\" data-end=\"2501\"\u003e4. Antioxidáns és „környezeti stressz” elleni védelem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2503\" data-end=\"2560\"\u003eE-vitamin, karotinoidok és telítetlen zsírsavak révén:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2562\" data-end=\"2722\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2562\" data-end=\"2604\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2564\" data-end=\"2604\"\u003eaz avokádóolaj \u003cstrong data-start=\"2580\" data-end=\"2598\"\u003eszabad gyököket\u003c\/strong\u003e fog meg,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2605\" data-end=\"2722\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2607\" data-end=\"2722\"\u003esegít \u003cstrong data-start=\"2614\" data-end=\"2662\"\u003eaz UV- és szennyeződés okozta oxidatív stresszt\u003c\/strong\u003e némileg csökkenteni.\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2724\" data-end=\"2872\"\u003eEz az oka annak, hogy gyakran \u003cstrong data-start=\"2759\" data-end=\"2788\"\u003e„anti-age” formulákban\u003c\/strong\u003e szerepel: inkább a rugalmasság, simaság és összességében ápolt bőrkép támogatásaként.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2874\" data-end=\"2877\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2879\" data-end=\"2923\"\u003e5. Bőrérzet, komedogenitás és bőrtípusok\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2925\" data-end=\"3158\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2925\" data-end=\"3024\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2927\" data-end=\"3024\"\u003eAz avokádóolajat a kozmetikában általában \u003cstrong data-start=\"2968\" data-end=\"3010\"\u003enem komedogénnek, illetve alacsony komedogenitásúnak\u003c\/strong\u003e sorolják be.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3025\" data-end=\"3158\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3027\" data-end=\"3158\"\u003eEgy „gazdag” olajhoz képest viszonylag jól felszívódik, de nagyon zsíros bőrön túl sok lehet, ha tisztán és vastagon viszik fel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3160\" data-end=\"3181\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3160\" data-end=\"3181\"\u003eJól alkalmas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3183\" data-end=\"3361\"\u003e\n\u003cli data-start=\"3183\" data-end=\"3221\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3185\" data-end=\"3221\"\u003eszáraz, érett, érzékeny bőrre\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3222\" data-end=\"3307\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3224\" data-end=\"3307\"\u003ebarriergyengült bőrre (pl. irritációk, hideg, szappan, gyakori fertőtlenítés után)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3308\" data-end=\"3361\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3310\" data-end=\"3361\"\u003etestápolásra (lábszárak, kezek, lábak, könyökök)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3363\" data-end=\"3384\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3363\" data-end=\"3384\"\u003eÓvatosan:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3386\" data-end=\"3507\"\u003e\n\u003cli data-start=\"3386\" data-end=\"3507\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3388\" data-end=\"3507\"\u003enagyon olajos, aknéra hajlamos bőrön → inkább \u003cstrong data-start=\"3429\" data-end=\"3456\"\u003ealacsony koncentrációban\u003c\/strong\u003e krémekben, nem tiszta olajként vastag rétegben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"3509\" data-end=\"3512\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"3514\" data-end=\"3548\"\u003eBiztonság és óvintézkedések\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"3550\" data-end=\"4006\"\u003e\n\u003cli data-start=\"3550\" data-end=\"3726\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3552\" data-end=\"3726\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3552\" data-end=\"3565\"\u003eAllergia:\u003c\/strong\u003e Az avokádó klasszikusan a \u003cstrong data-start=\"3598\" data-end=\"3622\"\u003elatex-gyümölcs szindrómába\u003c\/strong\u003e tartozik – latexallergia esetén keresztreakciók lehetségesek (többnyire fogyasztásnál, de a biztonság kedvéért beszélni kell róla).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3727\" data-end=\"3801\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3729\" data-end=\"3801\"\u003eIsmert avokádóallergia esetén: jobb \u003cstrong data-start=\"3767\" data-end=\"3775\"\u003enem\u003c\/strong\u003e avokádóolajat tenni a bőrre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3802\" data-end=\"3883\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3804\" data-end=\"3883\"\u003eMint mindig: inkább \u003cstrong data-start=\"3822\" data-end=\"3836\"\u003efoltpróba\u003c\/strong\u003e (kis terület) nagyon érzékeny bőr esetén.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3884\" data-end=\"4006\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3886\" data-end=\"4006\"\u003eAz oxidálódott, avas olaj irritálhat → ügyeljen a minőségre és a szavatosságra, ideális: \u003cstrong data-start=\"3972\" data-end=\"4005\"\u003ehidegen sajtolt, sötétben tárolt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Heiligen Geist Apotheke","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55128225087822,"sku":null,"price":1.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/shop-heiligengeistapotheke.at\/hu\/products\/avokadoolaj","provider":"Heiligen Geist Apotheke ","version":"1.0","type":"link"}