{"product_id":"melatonin-5mg-kapseln-espara","title":"Gélules de mélatonine 5 mg Espara - Pour favoriser un sommeil réparateur","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eInformations produit et mentions légales\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour favoriser un sommeil réparateur et atténuer le décalage horaire\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDétails supplémentaires sur le produit\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes gélules de mélatonine 5 mg sont un complément alimentaire à base de mélatonine, associée à des extraits de houblon et de mélisse de haute qualité. La formule soigneusement équilibrée favorise un rythme veille-sommeil sain et convient particulièrement en cas de difficultés d\u0026#39;endormissement ou pour atténuer la sensation subjective de décalage horaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mélatonine est une hormone produite naturellement par l\u0026#39;organisme qui régule le rythme jour-nuit. La prise de mélatonine contribue à atténuer la sensation subjective de décalage horaire lorsqu\u0026#39;elle est prise le premier jour du voyage, peu avant le coucher, ainsi que les premiers jours suivant l\u0026#39;arrivée, chaque fois avant le coucher.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes extraits de houblon et de mélisse qu\u0026#39;elle contient sont connus pour leurs propriétés apaisantes et relaxantes. Ils complètent l\u0026#39;action de la mélatonine et favorisent l\u0026#39;endormissement naturel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes gélules sont végétaliennes et exemptes de gluten, de lactose et de fructose ; elles conviennent donc également aux personnes présentant les intolérances correspondantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLes avantages en un coup d\u0026#39;œil\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAvec 5 mg de mélatonine par gélule\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFavorise le rythme veille-sommeil naturel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eContribue à atténuer la sensation subjective de décalage horaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAvec extrait apaisant de houblon\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAvec extrait relaxant de mélisse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVégétalien\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSans gluten\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSans lactose\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSans fructose\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEnveloppe de gélule végétale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients importants\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMélatonine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eExtrait de houblon\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eExtrait de mélisse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMode de consommation recommandé\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrendre quotidiennement 1 gélule avec suffisamment de liquide peu avant le coucher.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour atténuer la sensation subjective de décalage horaire, la mélatonine doit être prise le premier jour du voyage peu avant le coucher ainsi que les premiers jours suivant l\u0026#39;arrivée à destination, chaque fois avant le coucher.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEffets indésirables\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa mélatonine est généralement bien tolérée. Occasionnellement, une fatigue le lendemain, une somnolence, des maux de tête, des vertiges ou des troubles gastro-intestinaux peuvent survenir. Les compléments alimentaires contenant de la mélatonine ne doivent pas être utilisés durablement sans avis médical.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes enfants et les adolescents, les femmes enceintes et allaitantes, les personnes asthmatiques, les personnes souffrant de maladies inflammatoires ou de troubles psychiatriques ainsi que les personnes prenant régulièrement des médicaments ne devraient utiliser la mélatonine qu\u0026#39;après avoir consulté leur médecin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e5 mg de mélatonine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e50 mg d\u0026#39;extrait de houblon (au moins 4 % de flavones)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e50 mg d\u0026#39;extrait de mélisse (au moins 3 % d\u0026#39;acide rosmarinique)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAgent de charge : cellulose microcristalline, hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de gélule végétale), extrait de mélisse (15,15 %), extrait de houblon (extrait de houblon, support : maltodextrine) (15,15 %), mélatonine (1,52 %).\u003c\/p\u003e","brand":"Espara","offers":[{"title":"60 St","offer_id":60056109777230,"sku":"3957402","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0684\/0451\/0998\/files\/00310.jpg?v=1783359851","url":"https:\/\/shop-heiligengeistapotheke.at\/fr\/products\/gelules-de-melatonine-5-mg-espara","provider":"Heiligen Geist Apotheke ","version":"1.0","type":"link"}