{"product_id":"b-complex-pure-encapsulations-kopie-2","title":"كالسيوم بيور إنكابسوليشنز","description":"\u003ch2 class=\"c-single-product__description-title u-text-transform-uppercase\"\u003eما هو سيترات الكالسيوم؟\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"c-single-product__description-text is-active\"\u003e\n\u003cp\u003eسيترات الكالسيوم هو الشكل المرتبط بحمض الستريك من معدن الكالسيوم. وكونه مركبًا عضويًا، فإنه يتمتع بتوافر حيوي جيد جدًا، ولذلك يمتصه الجسم بسهولة خاصة.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eيوجد حوالي 1 كيلوغرام من الكالسيوم في جسمك، مما يجعل هذا المعدن في مقدمة العناصر من حيث الكمية. تقريبًا كل محتوى الكالسيوم مخزّن في عظامك، وهذا منطقي أيضًا، لأنه ضروري للحفاظ على عظام وأسنان طبيعية. لكن الكالسيوم قادر على أكثر من ذلك: فوظيفة العضلات، واستقلاب الطاقة، ونقل الإشارات بين خلاياك العصبية الفردية، كلها تعتمد على تغطية احتياجك اليومي من الكالسيوم.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eتبلغ الكمية الموصى بها يوميًا من الكالسيوم (الاحتياج اليومي) للبالغين حوالي 1000 ملغ، أما للمراهقين في مرحلة النمو فإن القيمة المرجعية للجمعية الألمانية للتغذية (DGE) تكون أعلى قليلًا. كما يمكن أن يؤدي التدريب الرياضي أو انقطاع الطمث لدى النساء إلى زيادة الاحتياج. وتختلف التغطية بشكل فردي كبير، لأن كثيرًا من الناس اليوم يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو يتجنبون منتجات الألبان، التي تُعد أفضل مصادر الكالسيوم. لذلك قد يكون التكميل بكبسولات الكالسيوم أمرًا مفيدًا.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eسيترات الكالسيوم أم كربونات الكالسيوم – ما الفرق؟\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eيتوفر الكالسيوم في مركبات مختلفة، ومن أشهرها كربونات الكالسيوم وسيترات الكالسيوم. كربونات الكالسيوم هي ملح لحمض الكربونيك، وتوجد أيضًا بكثرة في الطبيعة، مثل المرجان وأصداف الحلزون والمحار أو الحجر الجيري. أما سيترات الكالسيوم فهو كالسيوم مرتبط بحمض الستريك (السيترات)، ومن المهم معرفة أن حمض الستريك أيضًا مادة توجد طبيعيًا في الجسم. وهو يتمتع بتوافر حيوي أفضل من كربونات الكالسيوم، كما أنه ألطف على المعدة، مما يجعله مناسبًا أيضًا للأشخاص ذوي الحساسية.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eكبسولات الكالسيوم لتغطية الاحتياج اليومي المتزايد\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eيحتوي سيترات الكالسيوم من Pure Encapsulations® على كالسيوم نقي مرتبط عضويًا بتوافر حيوي مثالي. وبذلك يستطيع جسمك امتصاصه ومعالجته بسهولة، ليصل إلى كل مكان يحتاجه فيه. كبسولات الكالسيوم جيدة التحمل جدًا وتناسب بشكل خاص الأشخاص ذوي الاحتياج المتزايد، وكذلك في حال عدم تحمل اللاكتوز وتجنب منتجات الألبان. توفر الجرعة اليومية الموصى بها كمية جيدة تبلغ 900 ملغ من الكالسيوم لتغطية الاحتياج اليومي.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Pure Encapsulations","offers":[{"title":"90 STK","offer_id":59385643565390,"sku":null,"price":24.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 STK","offer_id":59385643598158,"sku":null,"price":42.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0684\/0451\/0998\/files\/CC9A_1_png.webp?v=1775732723","url":"https:\/\/shop-heiligengeistapotheke.at\/ar\/products\/b-complex-pure-encapsulations-nuskha-2","provider":"Heiligen Geist Apotheke ","version":"1.0","type":"link"}